shnew

Красота, как известно, кроется в деталях. Порой даже небольшой элемент декора здания, скромная клумба у магазина, новая лавочка в сквере, цветы на фасадах домов, арт-объекты позволяют совершенно по-иному воспринимать, казалось бы, привычное для глаз пространство. О переменах, значительных и не очень, которые произошли на улицах и общественных пространствах Тамбова в последнее время, - в сегодняшнем материале.

О самых распространенных летних травмах у детей и взрослых тамбовчан предупреждает врач-травматолог-ортопед городской клинической больницы им.Арх. Луки Дмитрий Заворыкин.

Zavorykin2

 

Каждому сезону свойственны свои виды травматизма. И это только кажется, что зимой опасность покалечиться выше, чем летом. Практика врачей показывает, что, например, детский травматизм летом вырастает примерно на 20 процентов. Да и со взрослыми дело обстоит отнюдь не так хорошо, как хотелось бы.

Статистика утверждает, что  самыми распространенными видами летнего травматизма взрослых являются вывихи и растяжения нижних конечностей (голеностопа или коленного сустава). Как правило, такие травмы случаются в ходе выполнения тех или иных кульбитов в спортзалах, особенно если люди «скручивают» суставы без предварительной подготовки (разминки и заминки). 

При любых повреждениях голеностопов (будь то растяжение связок, вывих или перелом лодыжки) ноги опухают, а место травмы сильно увеличивается в объеме. Однако если признаков деформации не видно и очевидно, что перелома не наблюдается, человек вполне может справиться с отеком, воспалением и болью своими силами. Но! Опухлость в зоне колена говорит о том, что в суставе скапливается жидкость, а это означает, что к врачу нужно бежать незамедлительно.

Условно летний травматизм подразделяют на спортивный, уличный, бытовой и производственный. Однако  если вы, уважаемые читатели, считаете, что все беды со повреждением связок и - не приведи, Господи! – переломами конечностей (преимущественно нижних) от спорта, то это ошибочное мнение. Статистика свидетельствует, что  на долю спортивного травматизма приходится не более 5 процентов всех травм. Львиная доля из них, как это ни парадоксально (ведь взрослые люди, могли бы  и поосторожнее быть!), случается в быту: на них приходится почти 70 процентов в структуре  повреждений. Следом идут травмы уличные (19,6 процентов) и замыкают «лидирующую» тройку травмы производственные – 4,1 процента.   

Если же ранжировать виды травм по гендерному признаку, то мужчины в быту получают травм в 4-5 раз больше, чем женщины. А молодые люди и вовсе абсолютные «лидеры» по непреднамеренному членовредительству в быту! Статистика травм изобилует и другими интересными, но малообъяснимыми фактами. Можно понять, почему в выходные, праздничные дни и даже в понедельники (инерция «авось» угасает не сразу), но вот чем вторники травмоопаснее, чем среды и четверги, - убейте, не могу предположить.

В течение дня пики травмоопасности – 12-14 часов (понятно, предобеденное время и обед) и с 18 до 24 часов (причин тому – море).

Совет, который никогда, по-видимому, не устареет и адресован людям всех буквально возрастов: коль получилось так, что зимой ваша двигательная активность была невелика, не начинайте, что называется, с места  в карьер. Нагрузки должны расти постепенно. Если вы, к примеру, относитесь к приверженцам ходьбы пешком, то наращивайте дистанцию потихонечку, не вдруг.

И не забывайте о важности разминки, даже когда считаете себя достаточно тренированным человеком. Перед каждой интенсивной нагрузкой суставы, мышцы, сухожилия нужно разогреть. Травмы при ходьбе, беге чаще всего связаны именно с тем, что разминке не было уделено должного внимания.

Если не убереглись, получили таки ссадину или рану, их непременно следует промыть. Идеальное средство – не йод, не настойка бриллиантовой зелени (всефункциональная наша «зеленка»), а раствор обычной поваренной соли (кстати, замечу, что, говорят, в Великую Отечественную войну повязки, смоченные в сильно концентрированном соляном растворе, спасли не одному нашему раненому бойцу часто – конечности, а порой и саму жизнь). Раствор  подсушит рану и поможет ей зажить быстрее. А вот йод или зеленка — вещи абсолютно бесполезные. Они не только вызывают ожоги, но еще и замедляют процессы заживления, поскольку мешают клеткам кожи делиться.

Еще один, из детства вынесенный многими из читателей урок, состоит  в том, что  к  травмированному месту как можно быстрее нужно приложить холод. Периодичность этой процедуры тоже хорошо известна:  на 10-15 минут через  каждые два часа в течение первых двух суток с момента получения травмы. Лучше всего, советуют травматологи, исходя из многовекового опыта врачевания еще народными целителями, держать травмированную конечность приподнятой, идеально – на уровне сердца. Это поможет уменьшить отек и поспособствует улучшению оттока крови от места повреждения. Слишком высоко держать тоже не стоит – если обескровить травмированное место слишком сильно, она будет болеть.       

Компрессы, разогревающие мази в первые дни после получения травмы лучше не использовать: сопутствующее этим процедурам расширение сосудов лишь выльется в усиление отека.  Если же при всех предпринятых вами мерах первой самопомощи синяка избежать не удалось (хотя холод способствует тому, чтобы гематомы не было), можно начать применение кремов и мазей, в составе которых есть гепарин.

В случае, когда  отек ушел, а травма продолжает болеть, нужно, не откладывая визит в поликлинику, либо вызов врача на дом  в долгий ящик,  обратиться к врачу.

В случае получения серьезной травмы (вы считаете, к примеру, что это вывих, либо растяжение связок) прежде всего зафиксируйте поврежденную конечность:  руку — косынкой через шею под локоть, ногу – шиной, которую можно соорудить из доски, палок. Перетягиванием с помощью эластичного бинта врачи советуют не увлекаться — это чревато отеками в местах, которых бинт не коснулся. О том, что фиксация была чрезмерной, говорят следы от бинта на коже после снятия.

Одно из главных неприятных последствий любой травмы – боль, порой просто нестерпимая, когда вся ваша жизнь сосредоточена, кажется, на одном: снять эту боль хотя бы до терпимой. Но, опять-таки, не будьте сами себе докторами, услышьте профессионалов: доктора не рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) бесконтрольно: это все-таки не конфеты, а лекарства с довольно серьезными побочными эффектами (могут даже посадить вам почки). Их принимают лишь к тех случаях, когда боль действительно невыносима и не дает уснуть ни на час.

Так что же делать? Боль-то может быть  действительно адской! Лучше, - говорят специалисты, - в таких случаях  отдать предпочтение средствам местного действия (те же кремы и мази), в составе которых есть те же нестероидные противовоспалительные средства — они обезболят место травмы и не повредят организму.

- Выбирая между ампулой, таблеткой и местным средством, имейте в виду, что лекарственные формы для нанесения на кожу более безопасны, потому что не попадают в кровь и не могут повредить желудок или сердце, - советуют опытные травматологи.

Выбирая между мазью, гелем и кремом, помните, что жировая основа крема помогает ему почти полностью проникнуть через кожу в место травмы и полноценно бороться там с отеком и болью. При этом, конечно, более эффективны современные разработки последнего поколения. «Старые проверенные» лекарственные средства чаще повреждают слизистую оболочку желудка и кишечника, не облегчая при этом боль так, как хотелось бы.

Лето, как ни странно это воспринимается на слух, опасно уже тем, что  и дети, и взрослые много времени проводят на улице. А улица и, тем более, проезжая дорога, – места повышенной опасности, требующие постоянного серьезного внимания. В течение дня взрослому человеку приходится быть и пешеходом, и пассажиром, и даже водителем. И улица, с ее проезжими частями, большим количеством транспортных средств может быть очень опасной, если не знать и не соблюдать правила дорожного движения.

Но это – тема отдельного и, безусловно, очень важного и серьезного разговора. Поэтому в заключение нашего сегодняшнего разговора ограничимся лишь одним, но, практически, исчерпывающим советом: будьте максимально внимательны – ценой вашей беспечности может оказаться не только утраченное в результате травмы в ДТП здоровье, но и сама жизнь!

Перед выходом на проезжую часть необходимо убедиться в безопасности перехода, даже если он обозначен,  а также в том, что все транспортные средства остановились и действительно уступают тебе дорогу.

При движении по тротуарам и при переходе проезжей части нужно быть очень внимательным, особенно когда обзору мешает препятствие: кусты, ларьки, рекламные щиты, припаркованные у обочины автомобили. Если есть такая возможность, лучше поискать другое, более безопасное место для перехода проезжей части. Помните древнюю русскую мудрость о береженом, которого и Бог бережет!

 

В чем опасность стресса рассказала врач-невролог поликлиники №2 городской клинической больницы имени Архиепископа Луки г.Тамбова Елена Семикина

DSC 5206

 

Стресс получил название болезни века. Современная медицина утверждает, что одна из основных причин многих заболеваний – именно стресс. В переводе с английского языка слово «стресс» означает «нажим, давление, напряжение». Существует и иное толкование понятия:  ряд ученых считает, что слово «стресс» происходит от французского «estrece», что означает «узость, ограничение силы».

В научный оборот этот термин введен в 1936 г. выдающимся канадским физиологом Гансом Селье, разработавшим общую концепцию стресса как приспособительной реакции организма на воздействие экстремальных факторов (стрессогенов). Необыкновенная популярность, как самой концепции, так и ее ведущего понятия объясняется, видимо, тем, что с ее помощью легко находят объяснение многие явления нашей обычной, повседневной жизни: реакции на возникающие трудности, конфликтные ситуации, неожиданные события.

По классическому определению Ганса Селье,  стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, и этот ответ представляет собой напряжение организма, направленное на преодоление возникающих трудностей и приспособление к возросшим требованиям.

Общая необходимость перестрой­ки организма, адаптации к любому внешнему воздействию – это и есть сущность стресса. При этом не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой столкнулся человек.

Специалисты утверждают, что незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс таит в себе опасность как для индивидуума, так и для коллектива организации, учреждения в целом.

Специалисты выделяют пять разновидностей стресса:

-физиологический стресс - вытекает из физического переутомления, вызванного тяжелыми нагрузками, недосыпанием или недоеданием человека. Способы устранения данного стресса являются наиболее простыми, но, если меры к этому не принять своевременно, он может усугубиться;

-психологический стресс - вызывается неблагоприятными отношениями с окружающими, неуверенностью в будущем;

моциональный стресс - случается из-за излишне сильных чувств (страха, радости), т. е. данный вид стресса возникает в случае, когда человеку грозит опасность смерти или потери дорогого ему человека. Стресс человек может получить и в результате очень большой и неожиданной радости;

-информационный стресс - возникает у человека, который обладает слишком большим или слишком малым объемом информации. Так, излишне большое количество негативной информации о реальном положении дел заставляет человека переживать. Отсутствие полной информации заставляет человека строить догадки о возможном исходе интересующего его дела и постоянно держит его в напряжении;

-управленческий стресс - возникает, когда ответственность за действия или риск принимаемых решений слишком велика и не соответствует должности человека или его моральной устойчивости.

Специалисты считают, что каждый десятый человек, встреченный нами на улице, на работе или в магазине, подвержен стрессу в любой момент времени. Ученые также пришли к выводу, что стресс вызывает необратимые химические изменения в мозгу, которые могут непосредственно повлиять на состояние здоровья.

Эмоциональные и физические изменения, болезни, влияние окружающей среды (например, сильный холод или невыносимая жара, большая высота над уровнем моря и токсины) - вот распространенные причины стресса. Чрезмерное физическое напряжение и нагрузки быстро приводят к истощению организма. Для восстановления запасов растраченной энергии организму нужно взять тайм-аут, а человек при этом переживает стресс.

Женщины особенно подвержены стрессу, вызванному гормональными изменениями. В период полового созревания, установления менструального цикла, беременности и климакса уровни гормонов нестабильны, что и вызывает стресс. 

Бытует мнение, что все болезни от стресса. Действительно ли это так? Продолжаются исследования влияния стресса на здоровье человека. Стресс может способствовать (или даже вызывать) развитию практически любого заболевания, от болей в пояснице и бессонницы до рака и астенического синдрома (многие путают астенический синдром с фибромиалгией). Вызванный стрессом гормональный дисбаланс может спровоцировать рост фиброидных опухолей и эндометриоза, а также затрудняет зачатие для пар, у которых есть проблемы с фертильностью.

Болезни сердца - самая одна из самых распространенных причин смерти на планете. Причиной гипертонии, сердечных приступов, учащенного сердцебиения и инсульта часто бывает именно стресс. В результате пережитого стресса некоторые женщины сталкиваются с нарушениями сексуального поведения и проблемами в постели (например, потерей сексуального желания и сухостью влагалища).  

Часто последствия стресса проявляются в усталости, быстрой утомляемости, боли (в том числе головной), эмоциональных расстройствах вроде тревожности, депрессии и нарушениях сна. Стресс вызывает и заболевания желудочно-кишечного тракта, например, язвы, спазмы в нижней части живота, колит и синдром раздраженной кишки.

Кроме того, люди, часто переживающие стресс, более подвержены простудным и инфекционным заболеванием, что объясняется ослабленным иммунитетом. Стресс может также стать причиной кожных болезней, например, вызывать зуд и сыпь. А ведь в современном мире состояние здоровья индивидуума, возможность максимально реализовать себя как в профессиональной деятельности, так и в сфере своих увлечений во многом зависят от его способности оставаться спокойным, бодрым и раскрепощенным в напряженных ситуациях.

Самый истощающий вид стресса – негативное восприятие действительности. Обычно оно возникает, когда человек относится ко всем изменениям в своей жизни и жизни общества, к тем либо иным препятствиям на пути к достижению цели как к тяжелому бремени, а к возрастающим требованиям в окружающем мире – как к угрозе. Индивидуум ощущает себя разочарованным, беспомощным, позиционирует как жертву обстоятельств и коварных интриг, бессильным оказать какое бы то ни было влияние на окружающую действительность.

На вопрос «как же возникает стресс» нет однозначного ответа – это очень индивидуальная проблема даже в рамках простой «ячейки общества», семьи, не говоря уже о более крупной популяции. Например, то, что раздражает, приводит в бешенство одного из супругов, может не вызвать абсолютно никакой реакции ус второй его половинки. Так, раздражающие факторы нашей обыденной повседневной жизни: утренняя ссора с домашними, неприятности на работе, сорванная деловая встреча, финансовые проблемы, плохая погода, надоедливое предложение услуг и товаров по телефону, невоспитанная собака соседа по лестничной клетке, «пробки» на дорогах, поджимающие сроки платежей именно тогда, когда денег – лишь на самые неотложные нужды и до зарплаты еще далеко - часто оказывают более сильное воздействие на наше физическое и психическое здоровье, чем глобальные жизненные кризисы.

И ключевой проблемой в любой стрессовой ситуации становится умение человека подчинять её себе: уметь побеждать гнев, утихомиривать чувство тревоги, реагировать на любой форс-мажор сознательно, не нанося вреда собственному здоровью. Это не значит, что человек уподобится роботу и вовсе не будет переживать, даже испытывать страдания, сердечную боль – это означает, что он может научиться тому, как справиться с навалившимся на него чудовищным напряжением.

Исследования, проведенные в 2000-е годы в Гарвардском университете, выявили закономерность между умением справляться со стрессом и серьезными заболеваниями. Так, человек, не умеющий управлять стрессом, заболевает в четыре раза чаще, чем тот, кто знает, как его обуздать. Неспособность справиться со стрессом, в свою очередь, ухудшает работу иммунной, сердечно-сосудистой, гормональной, нервной систем, памяти и мыслительных процессов, нарушает метаболизм, способствует повышению холестерина в крови, кровяного давления и уровня мочевой кислоты. Как следствие, возрастает риск возникновения многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, иммунодефицит и даже обыкновенную простуду. Более того, неспособность справляться со стрессами увязывают с накапливанием жира в брюшной полости человека. Еще же стресс негативного восприятия убивает клетки мозга и вызывает его преждевременное старение.

Как только человек оказывается в неприятной для него ситуации, его мозг посылает сигналы гипоталамусу и гипофизу надпочечников для выработки кортизола. Нервные импульсы также стимулируют выработку надпочечниками норадреналина и адреналина, которые стремительно врываются в кровоток и подают телу человека сигналы тревоги, возбуждая миллионы нервных волокон. Гормоны стресса вызывают повышение кровяного давления. Кроме того, адреналин усиливает вязкость тромбоцитов, а кортизол увеличивает их число, что может вызвать приклеивание тромбоцитов к стенк4ам артерий, сужая, а то и вовсе закрывая их просвет. Избыточное количество адреналина может также вызвать чрезмерное сжатие и разрыв мышечных волокон сердца, ослабляя его функцию. А избыточный кортизол имеет свойство повышать уровень холестерина в крови и способствовать отвердению артерий.

Постоянная «бомбардировка» мозга гормонами, вызванная стрессом, разрушает центральные гормональные рецепторы и ослабляет управляющие эмоциями сегменты мозга. А гормоны стресса в надпочечниках – гдюкокортикоиды – могут заблокировать поступление глюкозы в клетки мозга, тем самым убивая их.

Методиками глубокой релаксации, аутотренинга можно быстро снять стресс, добиться состояния моментального и полного расслабления. Овладение данными практиками может помочь человеку быстро снять избыточное напряжение и отвести от себя разрушительное действие тревоги подобно тому, профессиональный игрок в теннис во время важного состязания отдыхает в перерывах между ударами ракетки, пока мяч находится в полете. А еще почаще слушайте релаксирующую музыку для души – это первое и самое приятное средство для избавления от любого негатива и обретения бодрости духа и хорошего настроения.

В свои восемьдесят с лишним лет военврач Петр Шатохин не оставляет офтальмологию

aa0649aa32b03c5d6a53da32bf84e5ba

Так распорядилась жизнь

В роду Петра Михайловича Шатохина к традиционной медицине отношения никто не имел, да и откуда было взяться докторам среди жителей хутора Городище в Белгородской области? Но сызмала мальчик наблюдал, как шли к матери за помощью тем, кто «страдал глазами». Мама Петра и заговорить болезнь умела, и весьма ловко языком извлекала из больного глаза то, что не просто мешало видеть, но порой вызывало серьезные осложнения.

-Наблюдать за тем, как мама «лечила» односельчан, мне, тогда еще маленькому пацану, было очень интересно. Мои детские впечатления о том, как счастлив был вновь прозревший человек, в какой-то степени сказались на выборе профессии, - вспоминает Петр Михайлович.

Годы войны в памяти Петра Ивановича отложились разве что из рассказов близких; самому ему на момент окончания войны было всего шесть с небольшим лет.

Учиться в школе мальчугану было интересно, науки давались ему без особого труда, так что окончил он семилетку с хорошими отметками. Родители хотели, чтобы сын остался дома, работал вместе с отцом, у Шатохиных было немаленькое подсобное хозяйство. Но юноша рвался к жизни иной, и вместе с другом по комсомольской путевке уезжает аж в Омскую область. Здесь Петр Шатохин с товарищем решили поступать в Омский автодорожный институт. Сдали экзамены, но не хватило всего-то одного балла. Гуляя с другом, случайно увидели близ железнодорожного вокзала объявление о наборе студентов в только что открывшееся медицинское училище № 3 – бывшее военное медицинское училище.

- Не хочешь туда? – поинтересовался друг. – Экзамены ты сдал, всего-то нужно будет досдать еще один, зато год не пропадет.

Петр решился. Литературу, физику и математику зачли по итогам сдачи в автодорожном институте. Досдав историю партии, Петр Шатохин стал студентом Омского медицинского училища.Два года учебы, а потом – срочная службана Дальнем Востоке.

- На Камчатке, - вспоминает Петр Михайлович, - сразу попал в медсанбат, куда мы прямо с корабля прибыли на замещение должностей военных фельдшеров. Подготовка, знания, полученные в училище, позволили нам два года срочной службы работать грамотно и профессионально.

А к окончанию срочной службы подоспело объявление о том, что ведется набор «срочников»-военных фельдшеров в военно-медицинскую академию. Петр Шатохин написал заявление и был откомандирован в Хабаровск, где ему предстояло сдавать вступительные экзамены. Конкурс был серьезным: из 35 человек, желавших стать слушателями Военно-медицинской академии, приняли лишь пятерых. Петр Михайлович был в числе этих счастливчиков. Впереди были шесть лет учебы в одном из самых престижных медицинских вузов страны.

- Для нас, окончивших медучилище, были определенные льготы. Мы уже знали, как делаются внутримышечные инъекции, внутривенные, подкожные, не раз проделывали их на практике. Единственное условие, которое нам поставили, так это освоить функциональную диагностику.Нужно было научиться на кардиографах снимать кардиограммы, уметь их читать. А раньше кардиографы были пленочные, в них заряжалась обычная кинопленка, - вспоминает врач.

- Специальности в академии мы начали обучаться с четвертого курса. Так как я занимался на кафедре офтальмологии в научном кружке, мне выдали свидетельство о том, что я могу самостоятельно вести амбулаторный прием больных без тяжелых осложнений, уже после четвертого курса, - говорит Петр Шатохин. - Почему я выбрал офтальмологию, а не хирургию, к примеру? Ответ прост: на кафедре офтальмологии в то время работали преподаватели, имена которых были постоянно на слуху в медицинском сообществе. Заведующий кафедрой, Борис Львович Поляк, прошел войну, работая в военных госпиталях, где возвращал раненым зрение при тяжелейших ранениях, о нем в академии легенды ходили. Под стать ему были и его заместители на кафедре. Мы приходили на кафедру еще и потому, что отношение к намбыло теплым и дружеским, хотя работали здесь светила российской офтальмологии. На нас смотрели как на коллег, и щедро делились всем, что в профессии знали и умели сами. Они знали, как нужно это все будет нам, когда мы приступим к службе и далеко не всегда будет возможность посоветоваться со старшими коллегами.

В Тамбов по распределению

Уже когда военврач Шатохин по распределению прибыл в санчасть Тамбовского гарнизона, он как-то повез больных в госпиталь. Заведовал глазным отделением госпиталя подполковник Владимир Николаевич Индейкин. Узнав, что молодой военврач выпускник ленинградской военно-медицинской академии, обрадовался: «Я тоже начинал с этого». И пригласил Петра Михайловича в свободное от службы время навещать его. И не просто так, а чтобы вместе оперировать, поскольку знал цену выучке слушателей академии. Оперировать Петр Михайлович был всегда готов, а в тандеме с Владимиром Николаевичем это было вдвойне полезно. В 1972 году случилось землетрясение в Перу, и Индейкина командировали туда. Командировка затянулась на три с лишним месяца, и все это время Петр Михайлович замещал старшего коллегу в военном госпитале, а после перевода Индейкина в Московский военный округ занял его место. Все согласования были получены, издан соответствующий приказ, и вскоре военврач Шатохин возглавил офтальмологическое отделение Тамбовского военного госпиталя.Это был по-своему знаковый этап в жизни Петра Михайловича: с заведования отделением в госпитале, собственно, и начинается отсчет его работе исключительно в офтальмологии. Период, продлившийся 22 года,был много чем интересен.

Врач на карте мира

Приходилось и в Закавказье быть, и в Забайкалье, и за границей. В Германии, к примеру, Петр Михайлович работал с профессором Шиляевым, известным в медицинском сообществе офтальмологом, который прежде преподавал в военно-медицинской академии. Виталий Гаврилович был главным офтальмологом группы советских войск в Германии.Через два года профессора Шиляеване заменил не менее знаменитый профессор Евгений Евгеньевич Сомов, который к тому времени был ведущим специалистом в области трансплантации глаза. Шатохин работал и с ним. Профессор Сомов приглашал Петра Михайловича и к сотрудничеству научному. Ко времени работы в Германии у Шатохина было опубликовано 12 научных статей, он выступал на съездах офтальмологов, под руководством Евгения Николаевича Индейкина работал над кандидатской диссертацией. Но она практически повисла в воздухе, когда Петр Михайлович служил в Монголии.

После ГерманииПетра Михайловича направили в Закавказский военный округ, в Кировобад. Штаб округа был в Тбилиси.В Закавказье Петр Михайлович столкнулся с врожденной патологией, причиной которой являются родственные браки, столь распространенные в этом регионе. Это была и полная атрофия зрительных нервов, и другие тяжелейшие случаи. За шесть лет службы в Закавказье Петр Михайлович снискал репутацию прекрасного специалиста и очень уважаемого человека. Тем более, что в это время военврач Шатохин начал заниматься операциями по поводу близорукости – кератотомией.

- Так, после Кавказа пришлось служить в Монголии. Как обычно, пришла разнарядка, вызвали в отдел кадров: «Хотите поехать служить в Монголию?». Это был 1984 год. Разгар афганской войны. И часть ребят, с которыми вместе учились, уехали в Афганистан. В Монголии же был госпиталь на шестьсот коек, больных шло очень много. Из госпиталя мы, военврачи практически не вылезали, – вспоминает Петр Шатохин. - Приходилось лечить и местную партийную элиту.

Разные случаи были в практике военного врача. Каждый из них развенчивает миф о том, что служба военврача в армии полна приятного ничегонеделания. А ведь в армии травм, увечий не меньше, чем на гражданке, если не больше. И очень часто военный врач остается со всем этим один на один, поскольку санчасть – не столичная клиника, часто и посоветоваться не с кем, разве что с самим собой. И решения – трудные, ответственные - приходится принимать молниеносно. А сколько за двадцать два года военной службы прошло перед Петром Михайловичем человеческого горя, житейских драм!

В 1991 году, послерасформирования частей, стоявших в Монголии, Петр Михайлович возвратился в Тамбов. Службу закончил в звании подполковника медицинской службы. Работу нашел практически сразу - в МНТК «Микрохирургия глаза». Двадцать лет профессиональной деятельности Петр Михайлович проработал в должности врача-эксперта по медико-социальной экспертизе. И здесь доктор Шатохин стремился помочь людям.

В 2011 году Петра Михайловича пригласили работать во вторую взрослую поликлинику городской клинической больницы имени Архиепископа Луки. Он согласился, правда, семь лет совмещал два места работы, а в 2018 году перешел в поликлинику №2 окончательно, на полную ставку.

Надежный тыл - семья

Петр Михайлович женился, будучи слушателем 3-го курса военно-медицинской академии, а встретил он свою Людмилу еще в Омске, когда учился в медицинском училище. Их любовь выдержала испытание и временем, и расстоянием, и немалыми бытовыми сложностями. Сын Олег родился, когда чета Шатохиных перешла на последний курс. Дочь Ирина появилась на свет уже в Тамбове. Но сегодняшняя семейная идиллия супругов – своеобразная награда за пережитое. Олег прошел две чеченские войны, был ранен, долго лечился в госпиталях. Сейчас живет в Нижнем Новгороде. Армия для Олега больше, чем просто служба, она – смысл его жизни. Пример старшего Шатохина оказался заразительным. Долг, честь и для Олега слова, наполненные глубоким смыслом.

Дочь Ирина работает экономистом в знаменитом Переделкино, в местном дворце культуры. Обладая прекрасным голосом, к тому же профессионально поставленным, Ирина принимает участие в ежегодных концертах, посвященных памяти Владимира Высоцкого.

23 февраля Петр Михайлович отметил свой 81-й день рождения. Он по-прежнему деятелен, его обожают коллеги и уважают пациенты. На прием к нему стремятся попасть, особенно в тех случаях, когда патология зрения очевидна. И он оправдывает ожидания, точно диагностируя болезнь и назначая грамотное лечение. Да и как иначе? Опыт за плечами огромный, работа с корифеями отечественной офтальмологии тоже не прошла бесследно. А что уж говорить о таланте, щедро отпущенном ему природой.